Cada Serie Prescrita.
Cada Repetición Registrada.
La plataforma integral para entrenadores de fuerza y rendimiento. Diseña programas periodizados, registra el rendimiento de los atletas serie por serie y analiza el volumen de entrenamiento hasta el grupo muscular.
Una Plataforma, Tres Perspectivas
Ya sea que administres una organización, entrenes atletas o entrenes por tu cuenta — PerformanceMacro se adapta a tu flujo de trabajo.
Admin
Control organizacional completo
- Panel organizacional y analíticas agregadas
- Gestión de biblioteca de ejercicios
- Gestión de usuarios y permisos
- Invitar entrenadores y atletas por rol
- Suscripción y facturación vía Stripe
- Todo lo del Entrenador, y más
Entrenador
Diseña, asigna y monitorea
- Constructor de plantillas de programas y rutinas
- Asignar programas a atletas con programación
- Analíticas por atleta — volumen, intensidad, tendencias
- Revisión de registro de entrenamientos por atleta
- Monitoreo de cumplimiento y finalización de entrenamientos
- Gestión de roster de clientes
Atleta
Registra y mejora
- Registro de entrenamiento serie por serie con RPE
- Ver programas asignados y rutinas diarias
- Analíticas personales, tendencias y ejercicios top/bajos
- Biblioteca de videos de ejercicios en el entrenamiento
- Reserva de sesiones para clases grupales
- Perfil con biometría y datos deportivos
De Plantilla a Plan de Entrenamiento en Minutos
Construye programas multi-semana y periodizados con nuestro constructor visual. Crea una vez, asigna a muchos.
Construye Tu Biblioteca de Ejercicios
Crea ejercicios con videos, músculos objetivo (primarios, secundarios, adicionales), tipo de equipo y niveles de dificultad.
Diseña Plantillas de Rutinas
Combina ejercicios en rutinas diarias reutilizables. Configura series, repeticiones, peso, períodos de descanso y objetivos de RPE.
Crea Plantillas de Programas
Mapea rutinas a lo largo de semanas para construir macro ciclos periodizados. Define estructuras de 7 días con perfiles de volumen e intensidad.
Asignar a Atletas
Despliega un programa con fecha de inicio. El sistema genera automáticamente el calendario completo de entrenamientos para cada atleta.
Prescrito vs. Realizado. Cada Serie.
Los atletas registran entrenamientos desde su teléfono con los parámetros exactos que prescribiste. Ves cada repetición, cada peso y cada puntuación de RPE en tiempo real.
- Comparación de peso y repeticiones prescritas vs. reales
- Registro de esfuerzo RPE (1–10) por serie
- Seguimiento de finalización parcial de entrenamientos
- Biblioteca de videos de ejercicios integrada en la vista de entrenamiento
- Notas y feedback del entrenador por entrenamiento
- Registro de duración y marca de tiempo
Los Datos Detrás de Cada Decisión
Descubre insights que impulsan decisiones de programación. Volumen, intensidad, cumplimiento y rendimiento de ejercicios — todo al alcance de tu mano.
Volumen por Grupo Muscular
Ve exactamente dónde están cargando tus atletas y dónde se quedan cortos. Volumen desglosado por ejercicio, grupo muscular y período de tiempo.
Tendencias de Intensidad
Rastrea tendencias de intensidad promedio en rangos de fechas personalizados. Identifica patrones de sobreentrenamiento antes de que se conviertan en lesiones.
Ejercicios Top y Bajos
Ve tus 5 ejercicios más fuertes y 5 más débiles. Sabe exactamente dónde enfocar tu entrenamiento.
Seguimiento de Cumplimiento
Monitorea tasas de finalización de entrenamientos por atleta. Sabe quién sigue el programa y quién necesita seguimiento.
Sesiones Grupales, Simplificadas
Crea sesiones de entrenamiento con límites de capacidad. Los atletas navegan, reservan y gestionan sus lugares.
Perfiles Completos de Atletas
Cada dato del atleta en un solo lugar. Biometría, historial médico, historial de entrenamiento y cumplimiento — todo buscable.
Invierte en Tu Negocio de Coaching
Elige el plan que crece con tu ambición. Todos los planes incluyen una prueba gratis.
Elite
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